18

Августа

Воскресенье

07:34

Зеленый смузи — витамины, энергия и очищение в одном флаконе!

Зеленый смузи является очень полезным напитком из свежих овощей и фруктов для очищения организма и быстрого похудения. Такой напиток быстро избавить организм от токсинов, отлично освежит и настроит организм на рабочий лад с самого утра. Смузи из зеленых овощей способен придать энергии после изнурительной тренировки и качественно разогнать метаболизм.
Стоит помнить о том, что употреблять такой смузи можно в любое время суток — от раннего утра до позднего времени суток. Коктейль из зеленых компонентов придаст энергии, подавит аппетит и позволит не переедать на ночь. Это отличный детокс-коктейль, который позволит ощутить легкость и прилив сил в считанные минуты. Также, зеленый смузи поможет устранить проблемы с пищеварением, особенно эффективен при борьбе с:

  • медленным метаболизмом;
  • несварением желудка;
  • пониженной кислотностью;
  • ожирением;
  • неконтролируемым аппетитом.

Зеленый кисло-сладкий смузи

Наиболее распространенным и действенным является следующий рецепт напитка — со шпинатом. Для его приготовления понадобятся:

  • шпинат — 1 пучок;
  • сельдерей — 2 стебля;
  • яблоко — 1 шт.;
  • имбирь — 1/3 ч.л.;
  • огурец — 1 шт.

Приготовления коктейля стоит начать с очищения огурца, имбирного корня, черешков сельдерея и промывания шпината. Все компоненты стоит нарубить на мелкие ломтики для более легкого взбивания и поместить в блендер. Затем, стоит взбить составляющие зеленого смузи. Если смузи вышел слишком густой, нужно добавить немного воды. Полезный и очень витаминный напиток готов!

Такой набор компонентов для зеленого смузи крайне эффективен:

1. Имбирь разжигает метаболизм, способствует активному расщеплению жировых клеток.
2. Огурец наполняет организм влагой и тонизирует.
3. Придает бодрости, освежает и наполняет витамином С.
4. Шпинат является огромным источником антиоксидантов.
5. Яблоко насыщает клетчаткой, витамином С, очищает от токсинов.

Употребляя такой напиток ежедневно вы не только сможете похудеть, но и минимизируете рис сердечных заболеваний, наполните организм здоровьем и позаботитесь о здоровье ЖКТ.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
WomEnslab
Scroll Up