Содержание
Всем нам с детства знакомы сладкие и полезные плитки коричневатого цвета — плитки гематогена. Вкусное лекарство. Появился гематоген больше века назад и с тех пор пользуется большой популярностью. Но так ли он до сих пор полезен и делают ли его по настоящей рецептуре?
Гематоген при беременности
Беременность вне всяких сомнений является одним из счастливейших и в то же время очень беспокойных времён в жизни каждой девушки. Всё время нужно быть на чеку. В этот важный период организм девушек трудится на благо двоих людей: мамы и малыша. Все витамины и минералы в первую очередь отдаются будущему ребёночку, и для поддержания маминых сил оставшегося может не хватать.
На сегодняшний день насчитывается множество различных препаратов, которые помогают поддерживать в организме витаминно-минеральный баланс. Но будущие мамы отдают большинство голосов в пользу традиционной медицины, гомеопатии и менее химическим препаратам, боясь нанести вред малышу.
Наиболее часто встречаемой проблемой является заниженный показатель гемоглобина. Гемоглобин помогает снабжать кислородом малыша. От недостатка кислорода развитие плода может замедлиться или развиваться отклоняясь от норм. В такие моменты многие будущие мамы и вспоминают про гематоген.
Гематоген является источником гемоглобина. Но употребляя по несколько плиток добиться повышения уровня до нужного, к сожалению, невозможно. Чтобы результат стал хотя бы заметен, необходимо съедать много больше, чем пару плиток. А исходя из того, что сейчас большинство производителей добавляют различные подсластители и улучшители вкусов, много такого гематогена не съешь. Употребление в большом количестве может вызвать изжогу, вздутие, диарею, сыпь, поскольку является больше «конфетой» нежели лекарством.
Прежде чем купить для себя такое угощение нужно хорошо изучить состав. Качественный и не содержащий много улучшителей вкуса батончик может стать полезной альтернативой конфетке к чаю. Но только если не увлекаться. А для восстановления здоровья лучше использовать проверенные и одобренные врачом средства.
Из чего делают гематоген?
Много людей берут гематоген для ребятишек, вместо конфет и шоколадок. Кушают после сдачи крови. Беременные пытаются повысить им гемоглобин. А многие ли задумывались из чего его делают?
Когда гематоген только изобрели он состоял всего из двух элементов: яичный желток и бычья кровь (гемоглобин). Никаких подсластителей или вкусовых добавок. Со временем такая микстура стала набирать большую популярность, поскольку была очень полезной, доступной и относительно не дорогой в производстве. Вкус, конечно, хромал. Особенно явно это стало понятно, когда препарат вышел в массы. Если солдаты и взрослые пили, поскольку надо, то дети так не могли. Со временем стали добавлять различные подсластители и добавки для вкуса, консерванты для увеличения срока хранения.
На сегодняшний день можно увидеть много компаний выпускающих гематоген. Какие-то больше приближены к изначальному варианту, какие-то совсем далеки от него.
Изучив основные предложения рынка получаем такую картину состава:
— пищевой альбумин;
— аскорбиновая кислота;
— железа сульфат (встречается редко);
— меди сульфат (встречается редко);
— сгущённое молоко;
— патока;
— сахар;
— ароматизаторы;
— вкусовые добавки (ванилин, кокос, орехи и т.д.).
Лишь единицы производителей продолжают выпускать полезный и содержащий гемоглобин батончик. Остальные выпускают конфеты.
Гематоген вред и польза
Если раньше состав был прост и абсолютно безопасен, то сейчас стоит взвесить все за и против, делая такую покупку для себя и близких.
Если Вам повезло и Вы нашли в аптеке батончик с хорошим составом, то взять пару штук непременно стоит. Железо и содержащиеся полезные витамины могут стать дополнительным источником сил и энергии. Могут стать альтернативой шоколадному батончику к чаю. А могут использоваться в комплексе с назначенными препаратами, что позволит закрепить результат.
Но как ни крути у всего есть две стороны.
При употреблении в больших количествах можно вызвать различные неприятные последствия:
— зуд (возможна аллергия на отдельные ингредиенты);
— изжога, диарея (на большое количество сладкого);
— запор (железо может вызывать запор);
— боль в зубах (сладкие жевательные батончики могут негативно сказаться на зубах и пломбах).
Что именно гематоген ему принесёт, решает каждый сам. Чтобы это была польза, нужно просто сделать правильный выбор в аптеке и соблюдать дозировку. Всего должно быть в меру.
Можно ли есть гематоген при диете?
Красивой фигура сама по себе не станет. Порой для достижения результата требуется много усилий, таких как тренировки и диеты. Безусловно диеты бывают разными, но все они стремятся к одной цели.
Каждый знает, что эффективная диета должна быть сбалансированной по витаминам и минералам, жирам, белкам и углеводам. В ином случае организму просто не хватит сил и энергии, что приведёт к очередному срыву.
Во время диеты многие обычные продукты заменяются на более полезные и менее калорийные. Любители сладкого стараются найти аналог конфетам. Самыми популярными вариантами являются: фитнес батончики, сухофрукты, горький шоколад и гематоген.
А можно ли гематоген при диете? Поскольку состав мы с Вами уже разобрали, то прекрасно понимает, что он ничем не отличается от обычных шоколадок и прочих сладостей, за исключением содержания витаминов и минералов. По сути и другие приведённые выше заменители сладкого содержат в себе много быстрых углеводов. Быстрые углеводы равны лишним килограммам. Поэтому, необходимого эффекта от гематогена не будет. Но и от одной плитки (если очень хочется сладкого) с утра отрицательного эффекта опасаться не стоит.
Почему хочется гематоген?
Природа всё продумала, когда закладывала те или иные знания, навыки и особенности в человека. Человеческий организм так устроен, что если ему не хватает каких либо витаминов и минералов, то все эти сведения посылаются в мозг.
Часто бывает, что люди едят мел или штукатурку, когда не хватает кальция. Примерно такой же принцип действует и с гематогеном. Не хватает гемоглобина в крови. По сигналу от организма мозг выстраивает логическую цепочку, приводящую к гематогену. Мало кто хочет кушать таблетки или пить невкусные капли ржавого цвета, а вот вкусный батончик отведают с удовольствием. Есть ещё другие продукты, схожие в данном запросе, к примеру, киви, гранат и зелёные яблоки. Если первым делом на ум пришёл гематоген, то значит он является более сильным и приятным воспоминанием, способным решить проблему.
Гематоген ГОСТ
Зачастую производители пытаются снизить себестоимость товара не совсем честным путём. Добавив очень дешёвое и низкокачественное сырьё, а также заменив ценные составляющие на пустышки, продукт перестаёт быть полезным, а иногда становится опасным. Чтобы избежать таких недобросовестных и грубых нарушений при производстве государство следит за всеми товарами. Для это и введён ГОСТ. Именно товары выполненные по стандартам качества считаются наиболее энергетически ценными и безопасными. А соблюдать технику и состав при изготовлении или нет, производитель решает сам.
Как и у любого продукта или препарата у гематогена тоже имеется свой ГОСТ. Что же представляет из себя гематоген, изготовленный по стандарту, утверждённому ветвями власти и специалистами на межгосударственном уровне? Каким составом и характеристиками он должен обладать?
По ГОСТу вес продукта должен быть равен 50 граммам +- 2 грамма. А состав состоять из следующих ингредиентов:
— чёрный пищевой альбумин по ГОСТу 49-161-80 2,5 %;
— крахмальная патока по ГОСТу 5194-91 12,5%;
— сгущёнка с добавлением сахара по ГОСТу 2903-78 19,9 %;
— чистый сахар по ГОСТу 21-78 22,8 %;
— ванилин по ГОСТу 16599-71 не превышая 0,06 %.
Такими характеристиками должен обладать гематоген по мнению государства. Но придерживаются его не все производители, внося свои изменения и коррективы.
Гематоген сейчас, конечно, не такой как раньше, но найти качественный ещё возможно. Покупая домой такую сладкую полезность читайте состав и проверяйте знаки и стандарты качества, тогда будет и вкусно и полезно.
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!