Содержание
Тест на беременность показал две заветные полоски, вас ждет счастливый период ожидания малыша, который вы можете провести с комфортом: настроится на положительные эмоции, соблюдать здоровый образ жизни, высыпаться. Сон будущей мамы не всегда бывает идеальным. Изменения в женском организме не позволяют сладко спать, как прежде. Поза сна на животе вовсе оказывается под запретом, а с более позднего срока беременности сон на спине доставляет неприятные ощущения, растущая матка давит органы, ухудшая кровоток.
Ранее врачи советовали во время сна подкладывать между ног дополнительную подушку или одеяло, но после изобретения подушки для беременных проблема беспокойного сна уже не так страшна.
Подушка для беременных своими руками
Универсальное изделие для будущей мамы Вы можете сделать своими руками, при этом никаких особых навыков пошива не требуется, справится с работой даже дилетант.
Для этого вам понадобится:
1. Ткань – рекомендуется использовать такие ткани, как лен, сатин, бязь. Натуральные ткани не вызывают аллергии и приятны к телу.
2. Ножницы для раскроя ткани, нитки в цвет изделия, швейная машинка.
3. Бумага, где будет произведен предварительный чертеж выкройки.
4. Наполнитель.
Начинаем работу с чертежа выкройки подушки на бумаге.
1. Затем выкройку прикладываем к ткани, которая согнута изнаночной стороной наружу, выкройку обводим по контуру и вырезаем.
2. Сшиваем две получившиеся детали ткани, оставляя вверху отверстие для наполнителя. Набиваем подушку, зашиваем отверстие — подушка готова.
3. Для чехла изделия выкройку обводим с припуском в 1 сантиметр, вырезаем, сшиваем, оставляя отверстие. Затем вшиваем в оставленное отверстие молнию – чехол тоже готов.
Подушка для беременных наполнитель
Подушку для беременных можно заполнить различными видами наполнителя, синтетического и натурального происхождения. Содержимое изделия будет отличаться по своей плотности, мягкости и структуре.
Рекомендованные наполнители:
1. Синтепон – один из дешевых материалов, мягкий, податливый, но при стирке может потерять форму.
2. Пенополистироловые шарики – особый вид наполнителя, состоящий из мелких гранул, похожих на шарики, с виду подушка с таким наполнителем мягкая, но под воздействием силы, принимает жесткую форму, хорошо подстраивается под тело человека, не терпит стирку.
3. Холофайбер – мягкий и воздушный, принимает форму тела спящего, после деформации возвращается в свое исходное положение, в отличие от пенополистироловых шариков, изделия, наполненные холофайбером, можно стирать в стиральной машине.
5. Комфорель – наполнитель нового поколения, мягкие полые шарики которого, обработаны силиконом, за счет чего он более дышащий, нежели холофайбер, но при этом обладает практически теми же свойствами.
6. Натуральные наполнители (пух, гречневая шелуха, перо) – могут вызвать аллергию у будущей мамы, машинная стирка подушки невозможна.
Формы подушек для беременных
В специализированных магазинах вы можете найти большое разнообразие подушек для будущих мам. Формы их отличаются воздействием на определенные группы мышц тела женщины.
U— образная форма – классический вид подушек для беременных, помогает расслабить тело с двух сторон, но минусом ее является большой объем. Данный вид подушек еще называют подковой, так как визуально она похожа не нее, подушка отлично разгружает мышцы спины, дает опору для живота, на нее можно сложить голову, не требует дополнительной подушки под голову. Меняя положение тела во сне, вам не нужно передвигать за собой подкову. Считается самой удобной из подушек для беременных.
G – образная форма – хорошо фиксирует живот, спину, также не требует дополнительной подушки под голову, занимает меньше места на кровати, чем предыдущая.
C – образная форма – поддерживает тело только с одной стороны, любительницам покрутится во сне, такая подушка точно не подойдет.
I – образная форма – длинный валик поможет расслабить спину, займет немного места на кровати.
Г— образная форма – такой вид подушки разгрузит мышцы шеи и спины, поможет расслабиться, зажав изделие между ног, вы улучшите кровоток в ногах.
Подушка бумеранг – обладает большой универсальностью, ее можно подложить под спину, живот, ноги, голову, свернуть валиком.
Подушка для беременных как использовать?
Подушка для беременных многофункциональна, она не только способствует сну, но и может приносить пользу маме уже после рождения малыша. Порой роды наносят свои отпечатки на организм женщины, например, некоторое время, приходится кормить малыша лежа на кровати. При грудном вскармливании удобно подкладывать подушку под спину, голову, локоть. В положении сидя подушку располагают таким образом, чтобы малыш лежал на ней, а подушка поддерживала не только руки и спину мамы при грудном вскармливании, но и защищала младенца от срыгивания.
Подушку подкову также можно использовать, как кокон для малыша. Часто мамы бояться брать малыша к себе в постель, но если вы кладете кроху в подушку подкову, вы очерчиваете его границы, избегая при этом несчастных случаев.
Уже подросший ребенок может опираться на подушку при положении сидя, она защитит еще не окрепшие мышцы спины от падения.
Подушка может стать преградой для малыша, который начал ползать. После года подушка может стать приятной забавой в играх.
Но некоторые мамы предпочитают все также спать со своей любимой подушкой.
Какая подушка для беременных лучше?
Сложно ответить на этот вопрос, так как предпочтение каждой беременной женщины индивидуальны, но можно выделить ряд характеристик, которые будут важны при выборе товара.
Основные критерии выбора подушки:
1. Натуральность ткани подушки и чехла – ничто не должно раздражать кожу беременной, подушка из синтетического материла не подойдет для ежедневного использования;
2. Наполнитель — выбор зависит от ваших личных пожеланий, если вы любите мягкие подушки — выбирайте холофайбер или комфорель, если более твердые – то пенополистироловые шарики. Многие производители делают акцент не натуральности, наполняя хлопковые ткани пухом или пером, но удалить загрязнения с такого изделия можно только в химчистке;
3. Габариты вашей кровати – большинство молодых мам рекомендуют подушку U-образной формы, но такая подушка может не оставить места для второй половинке на супружеском ложе. Для небольших кроватей подойдет подушки-валики, Г-образные, бумеранги;
наличие сертификата у продавца – будет большим плюсом при покупке подушки, сертифицировать данный товар не обязательно, но наличие сертификата говорит об ответственности продавца;
4. Цена – цены на подушки начинаются от 1500 до 10 000 рублей, лучше руководствоваться основным критерием, что на таких изделиях лучше не экономить, но и переплачивать за ненужные дизайнерские решения тоже не стоит. Лучше исходить из принципа цена-качество;
5. Производитель – на форумах молодых мам можно прочесть много отзывов с опытом использования той или иной фирмы. Хороший производитель будет следить за качеством продукции, создавая удобный и комфортный товар для будущей мамы.
Подушка для кормления ребенка
Подушка для кормления – это предмет, позволяющий разгрузить спину и руки мамы при грудном вскармливании. Особенно она нужна молодой маме, когда процесс лактации еще не налажен. Ребенок во время кормления должен находится на уровне груди, руки мамы быстро устают держать навесу кроху. Хорошо, когда есть на что опереться, например, на свернутое одеяло, но самый удобный способ кормления при помощи специализированной подушки. Подушки для кормления бывают разной формы, но классический их вариант очень похож на рогалик, либо круассан.
Преимущества таких подушек:
- поднимает ребенка на уровень выше;
- фиксирует положение малыша, поднимает головку;
- снимает напряжение рук мамы;
- позволяет кормить младенца в разных положениях, не обязательно только в классическом;
- разгружает мышцы спины мамы.
Как пользоваться подушкой?
При классическом кормлении малыша подушка лежит на коленях внутренней частью рогалика к животу мамы, затем на нее укладывается младенец.
Изготовлена такая подушка из натуральной ткани, наполнителем может служить холофайбер, пух или пенополистероловые шарики. Некоторые виды подушек идут с регулировкой наполнителя в них.
Если прочесть все характеристики подушек для кормления, можно сделать вывод, что подушка такого вида легко заменяется подушкой для беременных. Так как подушка для беременных более функциональна, приносит комфорт маме и до, и после родов.
Опытные мамы рекомендуют подушки для беременных, так как они служат не один год, удобны в эксплуатации и универсальны.
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!