Содержание
Вы неохотно идете на свидание, испытываете стресс в общественном транспорте. Любимые светлые блузки отсутствуют в вашем гардеробе. И всему виной не фобия, а запах пота, который лишает комфорта и уверенности в себе. Это явление действительно отравляет жизнь, доводя до депрессий. Но не стоит приходить в отчаяние, избавиться от запаха пота возможно – способов множество. Главное, подойти к проблеме системно.
Причины запаха пота
Что служит причиной появления запаха пота? В первую очередь, это гипергидроз – повышенное потоотделение. Его наличие нормально при сильных физических нагрузках, повышенной температуре или обильном питье. В остальных случаях гипергидроз является нарушением деятельности вегетативной нервной системы и требует лечения.
Почему возникает запах пота? Причиной являются бактерии — они появляются при развитии микробной флоры. А сам запах обусловлен газом – метантиолом, который выделяют микроорганизмы.
Запах пота может указывать на заболевания в организме, нередко довольно серьезные.
В этом списке сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, нарушения работы почек или эндокринной системы. Следует регулярно проходить обследования, чтобы исключить эти болезни и вовремя принять меры.
По определенным признакам можно предположить наличие какого-либо заболевания. Например, при нарушении работы почек, выделяющийся пот приобретает резкий запах мочи. А при сахарном диабете, как правило, пот выделяется в верхней части тела. Это происходит из-за резкого падения глюкозы в крови.
Стоит обратить внимание на ночную потливость, особенно с неприятным запахом. Во сне организм наиболее расслаблен и при нормальном функционировании организма, пот не должен выделяться. Если же проблема появилась, не откладывайте визит к терапевту. Он направит на общие исследования – биохимический и общий анализ крови и рентген грудной клетки. После этого назначит лечение или отправит к узким специалистам – эндокринологу, неврологу, фтизиатру или кардиологу.
Частая причина излишней потливости — нервозность или состояние стресса. Организм реагирует выбросом адреналина и повышенным потоотделением. И, как следствие, запахом пота. Даже минутный разговор с начальником, не говоря уже о выступлении перед аудиторией, может за секунды вызвать сильное потоотделение.
В этом случае нужно приводить в порядок нервную систему. Пропить курсами успокоительные средства, которые назначит невролог. Это может быть глицин, новопассит, настойки валерианы, мелиссы или чабреца. В более сложных случаях врач может прописать транквилизаторы, один из них – диазепам. Он приводит в норму сон, расслабляет мускулатуру. Хорошо «настраивают» нервную систему аутотренинг и занятия йогой – медитативные практики помогут сохранять спокойствие и позитивный настрой.
Неправильное питание или лишний вес также служат провокатором неприятного запаха пота. Желательно исключить из питания жирные и острые продукты, приправы, газированные напитки, свести к минимуму употребление крепкого чая и кофе.. А от алкогольных лучше отказаться совсем. Еда должна быть сбалансированной и необильной, особенно в жаркий период. Необходимо включить в рацион зелень – кресс-салат, капусту, шпинат. Обязательно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин В – бобовые, яйца, овощи.
Средства от запаха пота
Одно из самых популярных и общедоступных средств от запаха пота – дезодоранты. Их назначение – заглушить запах пота парфюмерными отдушками и ненадолго приостановить выделение пота. На выбор масса вариантов ароматов и размеров флакончиков. Многие легко умещаются в самую миниатюрную сумочку. Они просты в применении, но малоэффективны. Действуют лишь несколько часов. А в жару, смешиваясь с запахом пота, дают малоприятное омбре.
В аптечных сетях можно найти препарат Dry Dry. Концентрированное эффективное средство. Очень экономично в применении – при первых использованиях хватает одного-двух раз в неделю. Далее, дважды в месяц. Можно использовать как в подмышечных впадинах, так и на ступнях. Наносить на кожу без ранок, порезов или воспалений! Его нельзя использовать сразу после бритья, только на следующий день. Выпускается в виде геля, жидкости или салфеток. Одной баночки с жидким Dry Dry хватает на полгода.
Давно зарекомендовала себя цинковая мазь. Дешевое средство на основе оксида цинка — два в одном. Избавляет от запаха пота и является антисептиком, очищая кожу. Мазь абсолютно безопасна, но ее не рекомендуют использовать одновременно с дезодорантами и другими косметическими средствами. Имеет длительный срок хранения – 8 лет. Цинковую мазь наносят тонким слоем на 15 мин., затем смывают теплой водой.
Как избавиться от запаха пота под мышками
Наибольшей проблемой является запах пота из подмышечных впадин. Вместе с вышеупомянутыми средствами, хорошо использовать настои. Как можно чаще протирать подмышки настоем чабреца, ромашки, розмарина. Используется как по отдельности, так и сбором из трех трав.
На некоторое время избавляют от запаха пота цитрусы. Следует протирать долькой лимона или грейпфрута подмышечные впадины один-два раза в день. Не подойдет для чувствительной или поврежденной кожи.
Нежелательно использовать вместе с Dry Dry – большая вероятность, что на коже появится покраснение, раздражение или ощущение жжения.
Для избавления от запаха пота можно использовать кашицу из соды с водой. Ее следует наносить на подмышки и не смывать в течение десяти минут. На некоторое время сода приостановит поотделение. Для большей эффективности, соду можно смешивать с соком лимона.
Запах от ног причина?
Запах ног – еще одна серьезная проблема. Выделяемые бактерии выделяют сильный запах и способны вызвать грибковую инфекцию кожи. Бактерии «живут» в обуви – она быстро становится дурно пахнущей, вынуждая часто ее менять. Запах ног мешает нормально развиваться личным отношениям, вынуждает отклонять приглашения в гости, не дает расслабиться. Но выход есть — нужно бороться с этой напастью комплексными методами. При соблюдении личной гигиены, постоянной обработке обуви и кожи ног можно навсегда от него избавиться.
Избавиться от запаха ног в домашних условиях
В первую очередь, ежедневно, как можно чаще, принимать прохладные ванночки для ног с различными травяными добавками – корой дуба, березовыми почками, чистотелом или отваром овса. Можно добавлять эфирные масла цитрусовых или яблочный уксус. Один-два раза в неделю очищать ступни абразивными средствами, чтобы на коже не оставалось отмерших клеток вместе с бактериями.
Обувь следует выбирать из натуральных, «дышащих» материалов. А в жаркую погоду использовать открытую. Ежедневно обрабатывать ее обезораживающими средствами в виде спрея или порошков.
Лечение запаха ног
Один из эффективных средств – «Борозин». Он убивает бактерии-провокаторы неприятного запаха. Выпускается в виде порошка, который засыпают в обувь прямо перед обуванием. Курс длится 5 дней – эффект сохраняется в течение месяца.
Спрей от запаха ног
Пользуется популярностью и другое средство — спрей «Дуфтафит». Он состоит из безопасных растительных препаратов, которые действуют на бактерии разрушающе. Обработку обуви удобнее проводить вечером. Необходимо нанести спрей, завернуть обувь в пленку и оставить на полчаса.
Можно засыпать в обувь тальк или крахмал — они хорошо впитывают влагу. Минус в их использовании – белый порошковый состав заметен на обуви и темных колготках или носках. Это некомфортно, если где-то приходится разуваться.
Еще одним известным средством является крем-гель Непотофф. Он избавляет он неприятного запаха и не позволяет распространяться грибковым инфекциям благодаря кислотам — борной и салициловой, которые входят в его состав. Также выпускается в виде спрея. Если на коже имеются трещины или ранки, этот препарат не следует использовать.
Мазь от запаха ног
Неплохим средством от запаха ног является антисептический препарат — мазь Теймурова. Ее компоненты блокируют действие бактерий, устраняют неприятный запах тела. Мазь освежает и охлаждает кожу за счет масел мяты, входящих в ее состав. Кроме того, Теймурова мазь лечит кожный грибок на ранней стадии. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Ступни ног нужно обязательно смазывать обезораживающими средствами — армейской мазью или формидроном.
Армейская мазь – полностью натуральный растительный препарат, производится в Китае. В ее составе софора, жимолость, пион, мята. В первую очередь является противогрибковым средством, но и от запаха ног избавляет успешно. Используют курсом в течение 30 дней.
Формидрон – дешевое средство на основе формальдегида. Выпускается в виде жидкости – ее наносят на ватный тампон и два раз в день обрабатывают обувь. Имеется противопоказание по возрасту – не ранее 14 лет.
От запаха ног народные
В борьбе с запахом ног очень пригодится опыт наших мудрых бабушек. Они успешно использовали чайный гриб. В условиях его кислой среды погибают бактерии и микробы. Использовать его можно утром и вечером. Нужно смочить марлю или салфетку в чайном грибе (он должен быть крепким) и тщательно протереть ступни.
Эффективным средством от запаха ног является спиртовый настой березовых почек. На 100 г почек 0,5 литра спирта или водки. Смешать, настаивать в течение десяти дней. Затем использовать в виде примочек или протирать ступни ватным тампоном, смоченным в настое.
На ночь в обувь, предварительно обработанную яблочным уксусом, можно засыпать измельченную гвоздику, кору дуба или кедра. Кора прекрасно втягивает влагу и является натуральным бактерицидным средством. Гвоздика устранит неприятный запах.
Хорошим средством является хвоя. Ее экстракт вместе с эфирными маслами можно добавлять при принятии ванны – успокаивает нервную систему и регулирует потоотделение. Хвою можно заготавливать самим или купить хвойный экстракт или мыло.
Итак, остается лишь выбрать для себя подходящее средство и начать действовать! Избавиться от запаха пота и ног несложно, но так необходимо для комфортного самочувствия, гармонии души и тела.
Отправить ответ
1 Комментарий на "Как избавиться от запаха пота ног и подмышек в домашних условиях. Применение народных средств от пота."
Мне от потливости отлично помогает аптечное средство Формагель. И никакой потливости и запаха. Пользуюсь уже давно и довольна им.